【最近やってる入浴法】腰湯で汗だく

ここのところ、ちょっと前までの厳しい寒さのせいなのか

朝起きたら体がガチガチで、背中痛いし腰も痛いし、ひどい時は頭痛までしてて、

ちょうど忙しい時期も重なって最悪だった。

冷えは万病の元やなと改めて実感したので、毎日腰湯で体を温めることにした。

入浴スタイルはこんな感じ。

873395F6-73F7-4456-A8FE-C89CF9F330C1

 

上は一枚脱がずに熱めのお湯に腰まで浸かる。

普段は烏の行水なので長風呂が超苦手な僕は暇つぶしにマンガを1冊持ち込んでいる。

で、それを読み終わるまでは我慢して浸かるルール。

これがまたむちゃくちゃ汗かく。

滝のように汗かく。74E24E34-04EB-4DFD-9C34-300E26832219

まだ1週間ほどやけど、体の痛みも取れてむちゃくちゃ調子いいし、

最近会う人会う人に「あれ?痩せた?」って言われるようになった。

 

74E24E34-04EB-4DFD-9C34-300E26832219
 
最近よく読まれている記事
 
もらって嬉しい請求書

ABOUTこの記事をかいた人

イラストレーターナド。
ふるさとプロデューサー、三鷹商工会員、三鷹市観光企画委員、イラストレーターズ通信会員。クリエイティブ業界で20年目。嫁1人、娘1人。関西弁。