ここのところ、ちょっと前までの厳しい寒さのせいなのか
朝起きたら体がガチガチで、背中痛いし腰も痛いし、ひどい時は頭痛までしてて、
ちょうど忙しい時期も重なって最悪だった。
冷えは万病の元やなと改めて実感したので、毎日腰湯で体を温めることにした。
入浴スタイルはこんな感じ。

上は一枚脱がずに熱めのお湯に腰まで浸かる。
普段は烏の行水なので長風呂が超苦手な僕は暇つぶしにマンガを1冊持ち込んでいる。
で、それを読み終わるまでは我慢して浸かるルール。
これがまたむちゃくちゃ汗かく。
滝のように汗かく。
まだ1週間ほどやけど、体の痛みも取れてむちゃくちゃ調子いいし、
最近会う人会う人に「あれ?痩せた?」って言われるようになった。